ZeroSpend-Dagar

Hej på er! Denna morgonen vaknade jag typ nästan till fågelkvitter, skulle jag vilja skriva och tala sanning. Men så är det ju inte när man är småbarns mamma – åtminstone inte till mina barn. Nej här vaknade jag med en 3 årings hand inprånglad i nattlinnet på mig ”för att hon ville klappa på min tutte”. Samtidigt som en suckande man stänger av min väckarklocka – justed denn hade jag för en gångs skull satt på ringning. Men vänta, vart är jag. Jo såklart i 3åringens säng…. Bästa spenderade pengarna vi gjort, att köpa nya 90 sängar till dom när dom flyttade till eget rum! Det ökar min sömnkvalitet och dessutom så kommer vi ju faktiskt att ”spara” pengar på att inte behöva köpa nya storlekar på sängarna efter deras ålder, så där var ett litet oavsiktligt spartips.

Handla smart

Köp det du behöver, när du behöver det eller när det du snart behöver är på extra pris. Var alltid medveten i din shopping, det har vi pratat en del om och det kommer vi prata en hel del om mer, för det är något som jag behöver bli bättre på, det är något jag tränar på och det är något jag vill kunna.

Zerospend

Detta uttrycket ramlade jag över häromdagen och fastnade väldigt mycket för. Tänk om jag kunde besluta mig för att ha Zerospend-dagar. Jag vet att många av mina kollegor på instagram har kört ”köpfria månader” så egentligen har jag väl på sätt och vis ramlat över det innan. Men det har inte väckt någon direkt lust eller motivation i mig då, men detta fastnade jag för. Jag började till och med fundera på om man istället skulle ha ”Spend-days” alltså speciella dagar då man får lov att handla. Men då kändes det direkt övermäktigt för mig. Till viss del undrar jag om det inte kan slå bakut och att jag då istället överkonsumerar på mina ”spend-days” istället. Så jag tänker att jag börjar med Zerospend dagar 🙂

Att inte handla i onödan

Ja, det är det jag tror att dessa dagarna kommer stötta mig i. Att om jag har en Zerospend-dag så kommer jag inte köra inom Ica för en läsk (det händer ju inte överdrivet ofta ändå). Eller köra till köpcentrat eller liknande bara för att ha något att göra. Jag tror även att det kommer minska mina inköps-impulser överlag.
För jag tycker väldigt mycket om att shoppa, men om det är på en ”förbjuden” dag så handlar jag ju inte den då och då får jag också tid att överväga om jag verkligen behöver och vill ha varan så mycket som jag tycker just nu. Så himla smidigt!

Utförandet

Jag tänker att Tisdag, Torsdag och Söndag är mina Zerospend-dagar. Jag vill ha 3 dagar, för det känns bäst för mig och det känns som att jag kommer kunna spara mer microsparande på det viset. Jag tänker även att söndagen kan flyttas till en annan dag, om jag tex vet att vi ska iväg och göra något på helgen.

ZeroSpendKalender

Vill ni följa med i min utmaning och följa mina dagar i Zerospend så finns här en fil till er för utskrift! Vill ni ha tillgång till liknande men med dagarna ni väljer själva så hojta så fixar jag det åt er.

Vill ni ha det utskrivet och skickat till er, så kan jag även göra det, tillsammans får vi en bättre ekonomi!
Frakt kostnad samt en mindre avgift för administrativ kostnad tillkommer.
Månadsblad: 10kr st utskrivet. 5kr/månad digital
Vill du få det hemskickat till dig kostar det 11 kr i frakt och då kan du få upp till 4 månadsblad per frimärke.

Klicka Här för att beställa skriv hur många månader, vilka dagar samt om du vill ha tryckt eller digitalt format. Skriv även din adress om du vill ha tryckt.

Prisexempel 4 månadsblad inkl frakt 51kr.

Jag kommer få ett kryss direkt

Haha precis nu när jag bestämt detta mentalt så inser jag att jag kommer misslyckas med det direkt. Vi ska ju iväg ons-fred och då kommer ju pengar att behövas. Aja, vi börjar väl med ett kryss!

Kram Budgetmorsan

Matrecept

img_20200512_224759_8911390269016224742942.jpg

Hej på er!

Låt oss prata lite matregler vi ha här hemma, som vi allt som oftast efterföljer.

*Våga dryga ut maten!
*Våga krydda maten!
*Prata mat!

*Våga sätta ”krav” på dom som äter!
Ät mindre portioner!

Våga dryga ut maten!

Morötter, lök, squash, vitkål, rotfrukter, linser, bönor och ärtor är alla billiga råvaror som du kan trolla hur mycket som helst med! Det är dessutom relativ billigt speciellt om du köper grönsakerna i säsong.
Torkade baljväxter är också väldigt mycket billigare än förkokta i tetra, däremot är det också väldigt mycket mer omständligt än att bara öppna en tetra. Detta är en avvägning som man får göra i varje familj vad saker och ting är värt.

Våga krydda maten!

Jag vet inte hur många människor det finns där ute som inte kryddar maten vid matlagning! Varför? Det är ju så extremt viktigt och framförallt när vi väljer att dryga ut maten så mycket som vi faktiskt gör. Utan kryddor så hade maten lätt kunnat bli meningslös och rent ut sagt äcklig, var inte rädd för kryddorna, smaka av, smaka av, smaka av! Använd olika slags kryddor, experimentera! Det är väldigt sällan som det inte blir gott speciellt om man smakar av!

Prata mat!

Hemma hos oss pratar vi mat ganska mycket, var kommer maten ifrån, vad innehåller maten, vad är kolhydrater – protein och fett, vitaminer – mineraler? Vad gör dom för oss? Vad betyder det som står på mjölkförpackningen.
Vi pratar mycket om klimatpåverkan och varför vi äter mindre kött (eftersom jag drygar ut maten). Och vi har en öppen dialog som när som helst kan tas upp om där uppstår en situation eller fråga.

Våga sätta krav på dom som äter!

Detta låter kanske lite hemskt, men alltså jag lagar maten, jag lägger ner tid, energi och eftertanke i min matlagning, det är liksom min kärlek där i. Jag vill att det ska vara gott, hälsosamt, klimatanpassat och näringsrikt. Oftast lyckas jag, men inte alltid. Dock har vi krav här hemma. Vi smakar på maten, det vi tar upp – äter vi upp (viktigt då att dom får ta upp själva), vi säger inte att något är äckligt, har vi smakat och inte vill äta mer än det vi har på tallriken finns grönsaker och knäckemacka. Det är mycket enklare att sätta krav på dom som äter när man har haft en dialog som ovan om maten som man kan hänvisa till.

Ät mindre måltider!

Många påstår att en måltid som denna här nedan knappast kan räcka till 20 personer, well… det handlar väl lite om hur mycket man ”tillåter” varje person att äta? Hur många gånger räcker inte mat som du trott var alldeles för lite? Vi äter precis lika mycket med ögat som med magen och ser man hur mycket mat som finns att tillgå så nöjer man sig många gånger med det. Skulle man vara mer hungrig så kan man äta en morot eller ett knäckebröd.

Hur kan en måltid hemma hos oss se ut?

Spaghetti och köttfärsås

1kg färs
0,5l röda linser (1liter vatten och 2 buljongtärning)
500gr morötter (rivna)
2 gula lökar (rivna)
4 vitlöksklyftor (pressade)
1kg krossade tomater
Salt, peppar, paprikapulver, chili

Fräs färs, lök och morötter i valfritt smör/olja, krydda rikligt.
Blanda i krossade tomater, linser, vatten och buljongtärningar och låt koka.
Smaka av, krydda mer.

Chili con carne

Ta hälften av satsen här ovan – blanda i 800gr vita bönder i tomatsås, 400gr kidneybönor och lite majs. Dryga ut med mer vatten och en buljongtärning om du vill ha en lösare konsistent. Krydda upp med mer vitlök, salt och peppar, chili och cayennepeppar. Smaka av, krydda mer.

Hur mycket mat blir det då?

Ja köttfärsåsen blir 20 portioner – men vi ger bort 10 till chilin, så det blir bara 10 portioner köttfärs  – så i många familjer blir det två middagar + 2 matlådor
Chiliconcarne ät ju 10 poritoner, men med tanke på hur mycket vi har drygat ut den så är det lätt 15 portioner (och det är för att vi inte äter det med ris hemma hos oss, gör man det är det lätt 20 portioner, minst)

Matlagning är för mig en avslappning

Och jag brukar alltid lyssna på Nextory när jag lagar mat, en lite flykt från verkligheten och alla mina måsten. Just nu har jag ett samarbete med Nextory som innebär att om ni blir medlemmar via denna länken här så får du som ny kund 30 dagars gratis istället för 14 som man brukar få!

Kram Budgetmorsan